Ti saluto 2022 e ti abbraccio 2023 (stesso titolo di un articolo dell’anno scorso coi numeri cambiati)

Abbiamo lasciato un 2022 sfavillate fatto di chilometri percorsi ma soprattutto di rapporti umani e andiamo incontro a questo 2023 a testa alta e col nostro passo felpato e col pelo sempre fulgido.

i massimi auguri a tutti quelli della squadra, agli amici di quelli della squadra, a quelli che corrono con quelli della squadra a tutte le persone care a quelli della squadra…

che sia un anno pieno di sorrisi e graffi e cucuzze

e vogliamo chiudere l’articolo con una bella foto.

‘se vuoi andare lontano, corri insieme a qualcuno’

 

 

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1 KM PER DARIO

E’ stato un successo la camminata dell’ultimo km della 100 km del Passatore per arrivare in piazza organizzato dall’associazione IO POSSO; è stato un’onore aver collaborato ed aver partecipato all’evento volto a raccogliere fondi per organizzare una spiaggia adibita ad ospitare i malati di sla.

qui alcune foto del serpentone…bella la presenta di tanti bambini e di tanti runner che il giorno prima avevano preso parte alla cento del passatore!

Avanti Così…vi teniamo aggiornati sul progetto

Jpeg

Jpeg

Linci, Passatore e 1 km per Dario

Un grosso in bocca al lupo a tutte le Linci e non per questo 46esimo Passatore…

Ricordatevi di divertirvi prima di tutto e che state facendo una cosa eccezionale!

e quando arrivate non è finita! c’è da rifare un km

un km per Dario e per rendere una spiaggia accessibile a tutti…

Spargete la voce e portare altri cento amici!

ore 9,15 partenza dal Cimitero per camminare tutti insieme al traguardo

 

 

 

Preparazione alla ultramaratona

Meno di una settimana fa, prendeva atto l’incontro divulgativo sulla preparazione delle ultramaratone! I mitici Nicola Bosi, Luca Zaccheroni e Andrea Tampieri hanno chiacchierato con la sala sulle loro impressioni e consigli e suggerimenti su come preparare una gara lunga lunga lunga, soffermandosi in particolare sull’importanza della forza nell’allenamento tra tre le vagonate di chilometri percorsi.

E in chiusura l’invito a partecipare a ‘Un Km per Dario’…presto more news

Ottima sinergia tra i ragazzi della Fit&joy e Le Linci e ottimo ristoro finale grazie alla pizzeria Campo Centrale e le birre del Dog&Duck e ora la domanda che tutti si pongono: -” A quando la prossima?”

vi faremo sapere!