un ringraziamento agli amici della cardiologia

20160925_120433

questo è il trafiletto sul giornale, ma non volevamo che passasse inosservato il gesto degli amici della cardiologia.

Grazie ancora per aver donato un defibrillatore alla nostra polisportiva

con l’augurio che possa rimanere inutilizzato a prendere della polvere!

many thanks

Trail sul trebbio sta arrivando

Meno di una settimana e mezzo e siamo a correre per le colline faentine e forlivesi…vogliamo ricordare alcuni dettagli che comunque sono nella locandina, ma a volte meglio ripeterli due volte

ci si può ancora preiscrivere presso il negozio Sportgm ma il giorno della gara gara 09/10/16, sarà possibile segnarsi e partecipare con una maggiorazione del prezzo di iscrizione di 5 euri.

obbligatorio per partecipare avere 18 anni, essere in possesso del certificato medico agonistico per i competitivi e per i non competitivi almeno quello di buona salute! Mi raccomando

il percorso competitivo è di 25 chilometri circa quasi interamente su strade bianche, sentieri e mulattiere; il non competitivo di 12 km

sul percorso ci sono quattro ristori, non morirete ne di sete ne di fame, ma ricordatevi che non ci sono i bicchieri

la partenza è alle 9 30 , il briefing è alle 9 15 e dalle 7 sarà possibile ritirare i pettorali e pacchi gara. Il tempo massimo è di 6 ore, ma siamo stati abbondanti, tranquilli che vi aspettiamo

all’arrivo vi aspetta il pasta party ma prima le docce calde e cambiatevi

l’orario dell premiazioni verrà indicato il giorno della garà, comunque saà a cavallo del pasta party.

ricordo che saranno premiati i primi 10 under 50 (nati tra il ’67 e il ’98); i primi 5 over 50 (dal ’66 in avanti) e le prime 5 donne (di ogni età che non sveleremo)

i numeri di emergenza sono il 3393735355 e il 3485256792

per maggiori info potete contattare questi numeri

Come tutte le manifestazioni organizzate dalle Linci, lo scopo principale è divertirsi! Quindi vediamo di goderci questa giornata di sport!

20160817_194551

 

 

Linci a Sarna con caciotta

e anche Sarna è stata graffiata!
le linci camminatrici e corridore erano presenti a Sarna a fare su e giù per i vigneti autoctoni!
e come se non bastassero i panorami a ripagare la fatica, ci si è messa anche la classifica di società a rendere le linci felici:un ottimo quarto posto con vino e caciotta al seguito!
mettiamo tutto in dispensa che oramai comincia a essere piena!
bravi felini

img-20160917-wa0004img-20160917-wa0003

che fulgidi

Linci al tramonto sul lamone

img-20160912-wa0012pronti ad affrontare le tenebre sul rivale del Lamone

scarpe allacciate e frontali accese e come al solito pelo fulgido,

e poi percorsi gli i 10 chilometri tagliatelle e birra!

forza linci

 

Run Tune Up GRR GRR GRR

Eccoli gli atleti più simpatici della Run Tune Up…tutti e tre pronti a graffiare l’asfalto bolognese!

img-20160911-wa0003

e tutti e tre sono andati benissimo!

Grazie per il selfie ragazzi ma come non tornare a casa da Bologna senza avere fotografato una bella mortadellona

img-20160911-wa0004

grazie anche per la foto della mortadellona

fulgide le linci-fulgida la mortazza

 

 

percorso trail sul trebbio

Ancora in fase di pulizia in alcuni punti, vista la natura selvaggia di certi passaggi, ma la traccia quasi completa del percorso c’è!

GRR GRR GRR

salite che il giro sta per cominciare!

percorso